雪后的千山总会让人欣喜。在缺少了春夏秋的花红与叶绿之后，雪后的幽静与无极更会让人体味到生机后的禅意。

    驱车进入千山，选择一条相对僻静的山路开始徒步攀登。雪后的山路由于雪融后成冰，更加湿滑，稍不小心就会滑倒，而在多处的悬崖峭壁下更是会让人生出许多的畏惧，但踏过险境回首，又有一种征服后的快乐和欣慰。在锻炼了身体的同时，又可以欣赏到平时无法看到的美景，真是一举两得。



































后记，由于今天是第一次能够上网并发表博文，而且插图还是不太好用，照片的插入没有用文字说明。

首先，是身体上的疲劳。

一列火车，日复一日年复一年地高速行驶，全部机件合成为整体的运输功能，保持了令人信服地安全可靠性。按照规则，有人循指定时间指定路线行驶，有人负责按计划保持运营条件，有人根据部件特点进行预防性维修，有人监督列车安全运营技术规范。生命在于运动，同样适用于没有生命的物品，甚至没有谁见过哪辆火车在运营过程中突然散架子。

然而，假如这辆火车放在一边，无休止地停用，不出一年半载，橡胶塑料变性老化，润滑油品过期变质，金属机件生锈长斑，油漆防护变色脱落。

人也是一样，经年累月持续工作，尽管嘴上喊累盼望休息，但日常生活极其有规律，譬如运行中的火车。一旦彻底清闲下来，生活规律被打破，而且一时间没有找到替代运动的生活方式，必将效仿闲置火车，生活中百无聊赖，身体上百病缠身。

其次，是精神上的疲劳。

人生几十年，早期受教育，成年做贡献，老来享清闲。人在社会舞台上的表现时间非常有限，这是体现人生价值的黄金时段，每个人都非常珍惜。我们生活在现实社会，现实社会也需要我们。社会需要我们为之做出贡献，积累财富；家庭需要我们为之承担责任，构筑幸福。而这些恰恰是我们乐意付出的，并且每每引以自豪。在这个阶段，我们对社会对家庭是有用的人。

如果因为某种原因退出了社会活动，精神上的打击将会是致命的：既遭淘汰，显然无用。一时间，从社会财富的贡献者，变为社会资源的消耗者；可叹家庭支柱的坚挺形象，沦为可有可无的从属随员。原本趾高气扬的尊者，如今只能打打麻将，晒晒太阳，扯扯家常，煮饭烧汤。没有人相信，这样的精神状态能够保持身体健康。

精神疲劳甚过身体疲劳，苦恼来源于过分清闲。

如何规避风险，走出生命周期的转折点，找到适合自己的生活方式，还真的需要一番思索和实践。钓鱼遛鸟是闲情逸致，余热发光是自我救赎，固定的模式不一定适合所有的人。

或许现在不是真正的危机来临，还没有切身的感受，有的只是内心恐惧。或许真正的危机来临之际，已经作好了充分准备，届时自然水到渠成。

怨天尤人没用，前途自己把握。